Tue. Feb 7th, 2023


Ao lidar com esses sentimentos, muitos jovens estão descobrindo maneiras de encontrar significado e propósito. Aqui estão alguns de seus conselhos.

1. Converse com um amigo sobre o que está acontecendo

Nagel e sua família foram evacuados durante o incêndio em Boulder, Colorado, mas felizmente sua casa saiu ilesa. Depois disso, ele começou a perceber como os incêndios florestais pareciam estar acontecendo com mais frequência no oeste, especialmente com a longa seca.

“Conheço outras pessoas não apenas por causa desse incêndio, mas de outros incêndios em todo o Colorado que perderam suas casas”, diz ele.

Nagel começou a aprender mais sobre as mudanças climáticas e começou a agir em sua vida diária, como pedalar mais e comer menos carne. Mas foi ingressar no clube de sustentabilidade em sua escola em Denver que fez a maior diferença. Lá, ele conheceu outros alunos que trabalhavam para ajudar sua comunidade, como plantar árvores e incentivar sua escola a começar a fazer compostagem.

Ele também se juntou a outro grupo de estudantes, DPS Students for Climate Action. Ao longo de quase dois anos, o grupo pressionou as Escolas Públicas de Denver a aprovar sua primeira política climática, adotando metas para reduzir as emissões e usar energia limpa em todo o distrito.

“Estar cercado por pessoas que são igualmente apaixonadas e têm o mesmo otimismo sobre o futuro pode ser realmente edificante e motivador”, diz ele.

Ao se sentir sobrecarregado com o futuro do planeta, ele reencontra uma amiga, Mariah Rosensweig, que conheceu por meio do clube da sustentabilidade. Eles fazem caminhadas e caminhadas juntos, desabafando sobre o que quer que estejam pensando.

“Às vezes parece que o que estou fazendo nunca será suficiente”, diz Nagel. “E parte disso é verdade. Como se uma pessoa não fosse capaz de mudar o destino deste planeta, das mudanças climáticas. Mas acho que, ao mesmo tempo, também tenho esperança de que, trabalhando juntos, possamos realmente resolver esta crise.”

2. Saia na natureza

Quando criança, o profundo amor de Rosensweig pela natureza cresceu por estar ao ar livre o tempo todo.

“Eu sempre fui uma das poucas garotas que seria mais suja do que todos os garotos”, diz Rosensweig. “Meu avô me apelidou de ‘pantera das árvores’, porque eu sempre ficava em uma árvore e ele não sabia onde eu estava.”

No colégio, ela se tornou apicultora. Para ela, trabalhar com mudanças climáticas é lembrar as pessoas de sua conexão com o mundo natural. Mas ver os danos ao mundo natural pode ser desanimador.

Uma adolescente de macacão branco com desenhos rosa e uma camisa preta de manga curta está em uma árvore com os braços estendidos entre dois troncos de árvore.
Mariah Rosensweig sabe que ver os efeitos da mudança climática pode ser desanimador. Para combater esses sentimentos, Rosenweig sai de casa e se conecta com seus sentidos e com o mundo natural. (Foto: Violet Baker) (Padeiro Violeta)

“Agora a conversa não é: o que podemos fazer para prevenir a mudança climática?” ela diz. “É: como vamos viver com isso? Como ainda sou tão jovem, ouvir essa mudança é frustrante porque é como – já sabemos disso há muito tempo.”

Quando ela se sente assim, Rosensweig diz que é simples: saia.

“Vou me sentar no chão e realmente me conectar aos meus sentidos, especialmente à respiração”, diz ela. “Isso vai torná-lo mais consciente do mundo ao seu redor. E então, quanto mais você estiver ciente, mais você vai se importar. Quanto mais você se importa, mais provável é que você faça algo a respeito.”

3. Junte-se a pessoas que fazem algo em sua comunidade

Quando Tanish Doshi, de 15 anos, se mudou pela primeira vez para Tuscon, Arizona, o calor extremo foi um choque, especialmente porque o aumento das temperaturas no verão quebrou recordes ano após ano.

“Parece que sua pele está pegando fogo”, diz ele. “Muitas pessoas têm acesso a lugares seguros para ficar, ar condicionado, água, coisas assim. Quando você olha para nossas populações desabrigadas e diferentes pessoas, elas não têm esse acesso na maior parte do tempo aqui no sul Arizona. Então o calor está muito, muito ruim.”

Quando a mudança climática parece assustadora, o conselho de Doshi é encontrar alguém que se preocupe com isso e perguntar como ajudar em sua comunidade.

Quando o escritório Habitat for Humanity de Tucson foi atingido por inundações durante fortes chuvas de monção, Doshi reuniu seus amigos para fazer algo. Eles projetaram um sistema de controle de enchentes ao redor do prédio, colocando tubos de drenagem, retendo bacias e redirecionando a água para áreas absorventes com plantas. Cerca de 20 pessoas ajudaram na construção, incluindo seu irmão de nove anos.

“Para mim, a defesa e a ação aliviaram parte da minha ansiedade climática porque me mostram que o sucesso é possível, certo?” ele diz. “Se um grupo de adolescentes aqui em Tucson pode ter esse sucesso e se os adolescentes em todo o país estão tendo sucesso semelhante, isso pode realmente levar a reformas em nível nacional.”

Ajudar sua comunidade não precisa ser um grande projeto, dizem psicólogos como Hudson. Pode ser tão simples quanto plantar uma flor amiga do polinizador. A chave é encontrar significado na ação e construir conexões sociais no processo.

“Podemos pensar: como é para os jovens encontrar um sentido e propósito nesta crise?” diz Hudson. “Conecte-se com outras pessoas que pensam da mesma forma e construa alguma agência por meio da conexão com o engajamento ou ação climática.”

4. Não se intimide demais para falar

Quando Sabal Dangi tinha 11 anos, ele fez uma viagem ao Nepal, de onde sua família é originária. Ele viu como as pessoas são vulneráveis ​​aos impactos climáticos, como temperaturas mais altas que tornam o abastecimento de água menos confiável.

“Veríamos como a mudança climática realmente os está afetando nessas altas altitudes”, diz ele. “Eles usam toda a água de todas as geleiras derretidas e do Himalaia. E agora eles estão realmente tentando se adaptar e conservar.”

Dangi estava se concentrando em algo que ressoa com muitos jovens: a desigualdade global das mudanças climáticas. Tempestades extremas, inundações e secas podem ser mais devastadoras em países de baixa renda, onde as pessoas têm poucas redes de segurança.

“No ano passado, minha ansiedade climática começou a chegar ao auge”, diz ele. “Era apenas a sensação de não ser capaz de fazer alguma coisa.”

Dangi, agora com 16 anos, não tinha certeza se sabia o suficiente sobre a mudança climática para se envolver. Mas depois de ir a alguns protestos climáticos, ele iniciou um capítulo do Fridays for Future, onde mora em Fresno, Califórnia. O movimento liderado por jovens tem seções em todo o mundo que lideram greves climáticas, onde os alunos saem da escola ou protestam depois da escola.

No começo, era apenas Dangi e alguns amigos, mas o grupo cresceu em tamanho quanto mais ele continuou. Discutir e envolver as pessoas sobre questões climáticas o ajudou a se sentir mais positivo.

By roaws